【根本的なライフスタイルや生活習慣の改善】まずは欲望をコントロールせよ！話はそれからだ

最近は上手にお金と時間を節約できてるし、早寝早起きも習慣化するなど、ライフスタイルの改善が進んでいる。

ただがむしゃらに作業ばかりしていた頃と違い、情報収集や勉強にも時間を使っているので、世界と可能性が広がってる気分。

 

それらの源になっていて、今までの自分ができていたかったのは、欲望をコントロールする力だと思った。

フリーランスとして活動したり、夢を叶えるために努力するとなると、時間管理能力や才能、方針や戦略なんかを重視しがちだけど、もっと根本的な欲望をきちんとコントロールできないと、いつまで経っても成功しないどころか、成長や進化ができない。

 

現在の俺を一番苦しめているのは、かつてフリーランス1本で活動していたにもかかわらず、ほぼ無収入状態だった時に作った借金。

その原因も、今思えば欲望をコントロールできていなかったからだと思う。

 

食べたい物を食べ、好きな時間に寝起きし、やりたいことをやって欲しいものを買う。

もちろん、多少の努力はできていたけど、それ以外の部分がダメダメ過ぎた。

もしあの時、今のように多少なりとも欲望をコントロールできていたら、とっくに働き出してまずは借金の膨張を防いだはずだ。

 

でも逆説的だけど、そんな自分のダメダメな過去があったからこそ、今こうして欲望をコントロールしたり、ライフスタイルを改善したり、考え方を改めるようになった。

痛い目を見たからこそ変わるしかなかったんだけど、人は弱い生き物なので、そうでもしないと矯正できないことも多いのかもしれない。

もしあの時の自分のまま、たまたま成功したとしても、きっと長くは続かなかっただろう。

結局のところ、何をするにも人間性が根本にあって、その根本が腐っていたらいつか倒れるに決まってるからね。

 

人の意思は弱いから、けして気持ちだけでどうにかしようと思ってはいけない。

人は環境の奴隷なので、まずは環境を変える方が大事。

 

例えば俺の場合、平日は毎日20時間以上絶食する絶食健康法を実行しているけど、それは会社で食事をとれる時間が、極端に限られているからこそできた。

もし24時間自宅にいて、好きな時に好きなだけ食べれる環境だったら、平日に20時間も絶食することなんて不可能。

でも会社にいる時間なら、午前と午後の10分休憩と、45分の昼休みだけ食事を我慢するだけでいい。

そうしてるうちに身体が慣れて習慣化し、普段からあまり食事をとらなくて済むようになり、どんどん健康になってる。

 

人には誰にも欲望があるし、それを良い方向に生かしたりコントロールすることで、良い影響をもたらすこともできる。

自分との戦いでもあるけど、自分に負けないことで得られるメリットは計り知れない。

みんなもぜひ、今一度自分のライフスタイルを顧みて、良い改善をしてみてね☆