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早朝に起きてフリーランスとしての作業をこなす日々が、数ヶ月も続いている。 人体は、気温が高い夏は睡眠時間が短くなりやすく、気温が低い冬は睡眠時間が長くなるようにできてるんだけど、真冬の2月でも4〜6時間睡眠の日があるくらい、早寝早起きの習慣...

俺は計算が得意で、仕事や日常生活で導き出したい数字があれば、よく計算をしている。 学生時代は数学が一番苦手な科目だったけど、大人になってスロットのシュミレート値などを計算するようになってから、自然と計算力が高まっていった。   そして発...

ここ最近ずっと気になってる、金魚水槽用のエアーポンプの騒音問題が、いまだに解決できずにいる。 エアーポンプの位置を変えたり、排気量を調整したり、下にタオルを敷いたりしてもほとんど効果なし。 おかげで毎晩、少し高級な1200円の耳栓をつけて寝て...

俺が尊敬しているキンコン西野さんが、「本気で大きな成果を出したいなら、人間ではいられない世界に足を踏み入れなきゃいけない」と言っていた言葉が、強く印象に残っている。 少し抽象的な表現なので、解釈は人によって変わると思うけど、個人的には「一...

友達とご飯を食べながら色々話してると、「やっぱりたまにはこういう時間も必要だな」と、よく思う。 夢の実現にはあまり関係ないように思えるけど、心の充足感や人と繋がってる実感は、もしかしたら意外と大切なのかもしれない。   でも普段はあまり...

最近は基本的に21時〜22時に寝て、4時〜5時に起きるライフスタイルを送ってるんだけど、色んな面で最高すぎる。 毎日7時間睡眠だから寝不足にならないし、睡眠のゴールデンタイムである22時〜2時に寝てるから、回復力がケタ違い☆ 勉強したんだけど、睡眠中...

平日の20時間絶食を始めて3ヶ月以上経って、健康的になったのは凄く良いんだけど、最近になって弊害も出始めてきた。 それは、空腹感を長く感じるからこそ、食べ物のことばかり考えてしまい、食に対する興味が強くなると同時に、食に対する出費も増えてし...

最近の俺は、凄く基礎的なことを頑張っていて、少しずつ確実にその効果が出ている。 具体的には自分内と自分外、それぞれ3つずつの要素を強化していて、自分内は人間の三代欲求である食欲・性欲・睡眠欲。 そして自分外はお金・時間・空間の3つだ。  ...

最近は毎日早起きしてるので、フリーランスとしての活動も、朝に行うことが多くなった。 そもそも会社で働く時間は、大体8時から17時なので、その後帰宅してからご飯やお風呂を済ませて、更にフリーランスとしての活動をするとなると、スタミナが足りなく...

最近は上手にお金と時間を節約できてるし、早寝早起きも習慣化するなど、ライフスタイルの改善が進んでいる。 ただがむしゃらに作業ばかりしていた頃と違い、情報収集や勉強にも時間を使っているので、世界と可能性が広がってる気分。   それらの源に...