辛くて、悲しくて、苦しくて、何もかも嫌になって、
不安で、絶望の中にいたとしても、
大丈夫だよ。
どんなにマイナスな感情でも、いつまでも続かないから。
何かを失ってしまったとしても、大丈夫。
どうせいつか、失うものだから。
何かを失ったからこそ、手に入るものもある。
例えば、誰かと別れたから、新しい誰かと出会えるとかね。
過去は戻らない。
過ちがあったなら、これからは同じ間違いをしないように、
理想の未来に近づく為に、経験を生かしていこう。
それは未来の自分に、プレゼントを贈るということ。
「今」の積み重ねで、未来は決定していく。
痛みを感じることは、とても大切。
痛みが分かるから、人に優しくなれる。
痛みが分かっていないと、痛みを与える側の人になる。
傷ついたあなた、良かったね。
そのおかげで、これから先、良き人間関係を築いていける。
人に優しくすれば、あなたも人に優しくしてもらえるよ。きっと。
信じ続けて裏切られることもある。
そんな時でも、相手を憎むのはやめよう。
その代わり、信じ続けた自分を褒めてあげよう。
信じ続けたあなたは、とても強い。
これからも、大切な人を信じることはやめないで。
なぜなら、信じるということは、
信じられる側の人にとって、デメリットは何一つないから。
それは無償の愛情。
自分が孤独に思える時もあるよね。
でも考えてみて。
世の中には沢山の人がいて、
その人達と繋がるきっかけも沢山あるんだよ。
孤独から抜け出す為の一歩を、踏み出してみない？
同じように、「自分は孤独だ」と思ってる人も沢山いる。
だから救い合えるんだよ。
どんな奇跡も、小さな行動から始まる。
奇跡を必然に変える力は、誰にでもある。
あとは、やるかやらないかだけ。
自分を犠牲にするのは、もうやめよう。
いい？自分のことは、ちゃんと大事にするんだよ？
あなたは沢山の愛情で、ここまで成長してきた。
冷たいものばかりに目を向けないで、
暖かいものにも、ちゃんと目を向けて。
生まれてきてくれてありがとう。
今日じゃないかもしれないけど、誕生日、おめでとう。
これからもあなたが、健康で、平和で、幸せでありますように。
