年齢と共に体力が落ちていくことは、
一般的によく知られているけど、
気力も年齢と共に落ちていくらしい。
確かに、感情的じゃなくなっている気がする。
それは自分だけじゃなくて、同世代の周りの人も。
たまに「生きるってめんどくさいなー」って思う。
別に病んるわけでもないけど。ふと思うんだ。
毎朝起きて、朝食を食べて、歯を磨いて出勤。
仕事して、帰宅して風呂入って晩飯。
ネットやスマホをチェックしたりして、眠る。
基本的には、その繰り返し。
そんな毎日に、嫌気がさすんだ。誰だってそうかも。
それで、漠然と将来に不安を感じるんだ。
歳を取れば取る程、可能性は少なくなりがちだから。
完全な安心なんてない。
いつ何が起こるかなんて、誰にも分からないんだから。
昔何かの番組で見たんだけど、
歳を取ると、脳に変化があって、
感情を司る部分が衰えるとか、聞いた気がする。
そういえば、記憶力も低下していくらしいよね。
感情は、脳で生まれるものだから、
脳の変化によって、感情も変化していく。
まだ33歳なのか、もう33歳なのか、分からないけど。
無気力になるのは、脳の変化だけじゃないと思う。
社会人になると、学生時代のように自由にはできない。
学生時代が自由かって聞かれたら、
そうでもないのかもしれないけど。
許される範囲がなくなっていくっていうのかな。
「もういい大人なんだから！」的な。
枠にはめたがる日本人は、特にね。
そうして本当の自分を押し殺して働く。
社会の歯車としての役割を担っていく。
そして徐々に、本当の自分を見失っていく。
そんな毎日、本当は誰も望んでないのに。
あとは、自信を無くすと無気力になりやすいかも。
頑張っても期待していた成果が得られないと、
やるだけ無駄って思ってしまうよね。
「もうやーめた！」って、投げ出してしまったりもする。
そして、期待や希望を持てなくなる。
無気力の悪循環に陥ると、現状は良くならない。
無気力から脱却する方法は、2つ。
1つ目は、適度な休息とリフレッシュ。
走り続けることも大切なんだけど、休むことも大事。
どうしたって、煮詰まってしまう時だってあるから。
正しくなくたっていい。認められなくてもいい。
サボったっていいさ。たまにならね。
そんな風に、時には自分を最優先にしていい。
休んだりリフレッシュしたからこそ、頑張れることもある。
2つ目は、やると決めたことを無理矢理やってみること。
人間は、行動に心がついていく場合がある。
例えば、無理矢理笑ってみたら、気分が良くなったり。
『幸せだから笑うのは普通。
幸せになる為に笑いましょう。』
昔どこかで聞いたこの言葉は、とても前向きで好き。
やる気ある感じの行動をしていれば、
自然と無気力じゃなくなるかも。
決めたことをやり通すには、強い意志が必要。
特に自分で勝手に決めたことは、
辞めても周りに何も言われないから、継続しにくい。
俺は今年の4月19日から毎日、
1000文字以上の青春に関する記事を、更新し続けることを日課にしてる。
これだって、別に辞めたって何もおとがめなんてないさ。
でも続けてる。決めたことだから。
無気力な時もあるけどさ。
それでも頑張ろうって、思って続けてる。
小さな積み重ねが、いつか道標になってくれる。
あなたもそう信じて、決めたことを続けてみよう。
それでも無気力なままだったら、辞めるのもアリ。
また新しい、情熱を抱ける何かを探せばいい。
無気力なままでいて、良いことなんてないから。
いつだって、始められるから。
青春しようぜ。
