やる気が出ない時の気持ちと自己対策【できることは意外と沢山ある】

やる気なさすぎるけどやらなきゃいけない

あー本当にやる気出ない。

「人生を賭けて死ぬ気で頑張るぞ！」って気分の時もあれば、「生きるってマジでめんどくせーな」って思う時もあって、今は完全に後者の気分。

ブログと金魚動画を毎日更新してるだけで生きていけたらいいのになー。

 

多分だけど、あんまり色んなことをしすぎて時間を失いまくると、逆にのんびりしたくなる。

昼間の仕事をして帰宅して、フリーランスのモードに再起動するまでも時間がかかるし、休憩もしたくなるし。

 

でも多分、今フリーランス1本で生きていて、お金にも困ってなかったら、色んな遊びをしてるんだろうな。

それが良いか悪いかは分からないけど、我慢してることも沢山あるし、やりたいことややるべきことが全然進まない！

 

普通に考えたら、ブログと動画を毎日更新してる時点で凄いんだけど、上を見たら「この程度しかできてないのか」って思う。

全然まだまだザコなので、人一倍努力しなくちゃいけないのに！

 

 

楽しい時間を過ごすために

普通に昼間仕事して、帰宅したら完全プライベートって人たちは、何してるんだろう。

ひたすらのんびりしたり、何かして遊んだり、家族との団らんに時間を使うのかな。

 

プライベートの時間の使い方は人それぞれだし自由だけど、何だかんだいって俺は、こうしてコンテンツ制作をしてる時間が好き。

めんどくさいと思う時もあるし、内容が思いつかなくて悩む時もあるけど、それも含めて楽しいんだよね。

 

その反動で昼間の仕事がつまらなすぎて萎えるから、どうにかしたい。

待遇も人間関係も良いけど、とにかく業務内容がつまらなすぎて辛い。

 

なので少しでも面白くするために、明日から独自の改善を試してみる。

それが成功すれば作業時間が短縮されるし、自分も楽になるのでメリットが大きい。

言われたことだけやっててもつまらないなら、自分で楽しむ工夫をしてみなきゃね☆

楽をするために頑張るのは、結構やる気が高まるものだよw

 

あと、たまには家の金魚をボーっと眺めて過ごすのも良いね。

金魚の体調管理も把握できるし、せっかく飼ってるんだから、鑑賞を楽しまなきゃ。

そんな風にリラックスする時間も大切だよね。

 

 

やる気が出ない理由と対応策

しかしこうしてブログを執筆してる最中も、全くやる気が出ない。

論理的にこの理由を説明するなら、甘いものを食べ過ぎたのと花粉症が原因だと思う。

 

花粉症だと呼吸がしにくくなってイライラするし、甘いものを食べ過ぎると当分の過剰摂取になり、脳内に「やる気が減退する成分」が分泌されるらしい。

健康にも良くないし、お菓子の食べ過ぎは良くないから注意しないと。

花粉症はしょうがないけどね。薬を買うお金もないしw

 

いくらやる気がなくてもブログと動画は更新するけど、こういう時は早く寝て身体と頭を休ませるのも良いね。

昨日は逆に、動画で伝えたい内容がどんどん思い浮かんできて3本も撮影したから、その動画の編集をベッドに寝転びながらやるのも良い。

あとは、たまには2日連続でお風呂に入るとかねw

 

「他にも何かやりたいことないかなー？」って思うから、新しい挑戦や体験をして、視野を広げてみるのも良いね。やる気がないなりに。

ネットで情報収集するだけでも、良い発見があるかも。

金魚もそうだったけど、意外な行動が意外な運命を手繰り寄せる時もあるから。

 

こんな感じで適当なブログになったけど、たまにはゆるい感じも許してね☆