【無気力状態】何をしても楽しくないので気持ちが高ぶることを探してやってみる

気力がなくて行動量が低下中

最近は特に、何をするにも気力が追いつかない。

これは意外と重要な問題で、気持ちを最優先にして生きていきたいタイプとしては、気持ちが高まらないと何かをしたいと思わないので、何もしなくなっちゃうんだよね。

 

時間を有効活用することも大事だけど、ここ数日の自分を振り返ると、時間がないというより気力が追いつかなくて行動量が低下してる。

でも別に何か嫌なことや落ち込むことがあったわけじゃないし、むしろ良い方向に行ってることだらけなんだけどね。

それとも、うまくいってるからこそ気力が低下してるのかな？

 

とにかく元気がない状態で、かわいい金魚をお迎えしても気持ちが高ぶらないから困ってる。

かといって身体が疲れてるわけでもないし、睡眠も十分とって休めてるから、何かを改善する感じでもないんだよね。

何だろこの感覚。けだるいわー。

 

 

つまらないからテンションが下がりっぱなし？

こうなった原因は、もしかしたら会社でつまらなすぎる仕事を続けているからかもしれない。

1日8時間くらいつまらない時間を過ごしていたら、基本的なテンションは下がりっぱなしだからね。

 

更に帰宅してからは、やるべきことに追われる日々。

努力を積み重ねていくことはもちろん大事だけど、当の本人が楽しめてないのは問題だ。

 

例え夢を実現させるためとはいえ、楽しくないことを頑張るという意味では、会社の仕事と同じ。

チャンスが大きい状況とはいえ、自分自身が楽しめてないのはどうしたものか。

楽しくないことを頑張るのは、青春クリエイターとして正しいのだろうか。

 

鬱って感じではないけど、無気力感が大きい。

ちょっと無理矢理にでもテンション上げていかないと、このままだともっと悪い状態になってしまうかも。

 

 

時間の余裕がなくてのびのびできないのがダメ

ということで、自分の気持ちを高ぶらせるために何かをしようと思う。

まず、かわいい金魚を見つけたら、高くても買っちゃう。

それでも限度はあるし、そこまでお金に余裕はないので、あくまで「いつもよりは」程度にね。

 

身体もなるべく動かした方が良さそうなので、家にいる時間を減らすのもいいかも。

かといってむやみに遠出したり、人混みの中に飛び込むのも嫌なので、行き先はどこにしようかな。

 

楽しく遊ぶというより、まったりのんびりできる所がいい。

おいしいスイーツをむしゃむしゃ食べながら、ボーっと考え事したい。

 

でもそんな時間ないか。

やるべきことが山積みだからね。

って多分、この思考がいけないよね。

常に追い詰められてる感よ。

 

あーもっとのびのび生きていきたい！

このままじゃ、例えフリーランスとして独立しても楽しくなさそう。

しかも全然青春できなそう。

 

おいしい物食べてもダメだし、何かしようとしても時間がない。

結局、文章の執筆や動画制作がそこまで楽しくないんだよね。

でもやるべきことだから続けてる感じ。

いかんこれじゃあ。

 

自力でお金を稼げても、義務的にやってちゃ会社員とほとんど変わらない。

何か楽しいこと見つけなきゃ。

もしくは、楽しむための努力をするか。

 

できればお金と時間をあまり使わない内容がいいな。

あまり難しく考えすぎずに、色々試してみようかな。

とりあえず、今の無気力状態から何とか抜け出さないと。