孤独になりやすく、病みやすい時代。

明るい応援ソングとか、
自己啓発的な言葉や本とか、
友達からの励ましの言葉とか、
前向きになれる何かは沢山ある。

でも、何を言われても、何を耳にしても、
復活できないくらい落ち込む時もある。

死にたいとか思ったり、
何もせずに寝転んだままだったり、
バーチャルな世界に逃げ込んだりする。

全てを拒絶しながら、
しなきゃいけないことは、
何とか無理矢理こなしたりする。

 

鬱になったら頑張っちゃダメで、
とにかく休むことが大切らしい。

そっとしておくのが一番良いとか、
触れぬ優しさってのもある。

それでも生活費が必要だったり、
学校や職場に行かなきゃいけない。

つまんなくて苦しいだけの毎日なら、
いっそのこと全部なくなれって、
思ってしまう時もあるかもしれない。

 

今、とても仲の良い友達が病んでる。

多分、だけど。
周りからの連絡を完全に拒絶してる。

俺は、そんな風になったことないから、
状況や心境は、正直よく分からない。

でも落ち込んだり病んだり、
何もする気がなくなったり、
そっとしておいて欲しい気持ちなら分かる。

だから俺は今、その友達に対して、
何もアクションを起こしてない。

 

どんな想いも、届くとは限らない。

大切に想われる気持ちが、
逆に辛い時もあるだろう。

自分の殻に閉じこもって、周りを拒絶する。

それも必要なのかもしれない。

自分自身ととことん向き合って、
見えてくること、気づくこともあるし、
本当の自分を見つめ直せる。

だからきっと今、その友達も、
何かと必死に戦ってるんだと思う。

そいつだけじゃない。

この世界に生きてる多くの人達が、
何かしらの壁にぶつかって、
悩む苦しんでいる。

だから大丈夫。

死にたいくらい辛い思いをしてるのは、
自分だけじゃないから、安心してね。

 

続く。